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Schoko Morgenporridge

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 2 Personen
Gericht: Frühstück
Kalorien: 277
Zutaten Kochutensilien Methode

Zutaten
  

  • 60 g Haferflocken zart
  • 1 Prise Salz
  • 250 g Sojadrink ungesüßt
  • 150 g Wasser
  • 30 g Proteinpulver vegan
  • 14 g Kakaopulver stark entölt
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Ahornsirup optional

Kochutensilien

  • Thermomix TM7, TM6, TM5

Methode
 

Zubereitung
  1. Haferflocken, Salz, Sojadrink und Wasser in den Mixtopf geben → 8 Min. | 95 °C | ⤺ | Stufe 2 garen.
    60 g Haferflocken, 1 Prise Salz, 250 g Sojadrink, 150 g Wasser
  2. Proteinpulver, Kakao, Mandelmus zugeben → 30 Sek. | ⤺ | Stufe 2 laufen lassen
    14 g Kakaopulver
  3. Porridge in eine Schüssel füllen.
Variations- & Servierideen
  1. Frucht-Upgrade: Scheiben einer reifen Banane einrühren.
  2. Crunch: Gehackte Wal-, Hasel- oder Mandeln darüberstreuen.